¿Qué notas cuando dejas de fumar?

Hola, soy el Dr. David Cabrera, médico titulado en la Pontificia Universidad Católica del Ecuador y responsable de este sitio en el que les voy a ayudar a dejar de fumar. Espero que mi información les ayude a tomar la mejor decisión para ustedes.

Después de dejar de fumar, la mayoría de las personas experimentarán una mejora en su salud. Aunque puede haber algunos efectos secundarios, la mayoría de las personas se sentirán mejor una vez que dejen de fumar.
Las personas que dejan de fumar cigarrillos pueden notar una mejora en su sentido del olfato y del gusto. También pueden notar una mejora en su respiración y una disminución de la tos.

¿Qué pasa a los 14 días sin fumar?

A los 14 días sin fumar, el cuerpo ha comenzado a desintoxicarse y los pulmones comienzan a recuperarse. La respiración es más fácil y el aliento, la piel y el cabello tienen un mejor aspecto. El apetito y el metabolismo también mejoran, y se puede perder peso. Los niveles de energía y la capacidad de concentración también aumentan.

¿Qué pasa después de un mes sin fumar?

Después de un mes sin fumar, la mayoría de los ex fumadores notan una mejora en su salud. Los pulmones se limpian, el aliento mejora y el riesgo de enfermedades relacionadas con el tabaquismo disminuye.

Después de dejar de fumar, la mayoría de las personas notan una mejora en su salud. Esto incluye una mejora en la calidad de su piel, una mayor capacidad para respirar y una mejora en su circulación. También pueden notar una disminución en el número de resfriados y otras enfermedades.
Después de dejar de fumar, puedes notar que tu piel se ve más limpia y clara. También puedes notar una mejora en tu respiración y en tu capacidad para hacer ejercicio.

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