¿Qué le pasa al cuerpo cuando se deja de fumar?

Dr. David Cabrera

Hola, soy el Dr. David Cabrera, médico titulado en la Pontificia Universidad Católica del Ecuador y responsable de este sitio en el que les voy a ayudar a dejar de fumar. Espero que mi información les ayude a tomar la mejor decisión para ustedes.

Después de años fumando, dejar de fumar puede ser difícil. Pero vale la pena hacerlo. Tu cuerpo empieza a cambiar para mejor casi de inmediato.
El cuerpo empieza a desintoxicarse cuando se deja de fumar. Los pulmones empiezan a limpiarse, y el riesgo de enfermedades cardiovasculares disminuye.

¿Cuándo se empiezan a notar los beneficios de dejar de fumar?

Los beneficios de dejar de fumar se empiezan a notar inmediatamente. La circulación mejora, la piel se oxigena y se nota más energía. A los tres días, el olfato y el gusto mejoran. A los nueve meses, el riesgo de enfermedades cardiacas y pulmonares se reduce a la mitad.

¿Qué pasa cuando una persona deja de fumar de golpe?

Las personas que dejan de fumar de golpe pueden experimentar una variedad de síntomas. Algunas personas pueden sentirse irritables o ansiosas, y otras pueden sentirse enfermas. También pueden experimentar dolores de cabeza y náuseas. Algunas personas pueden incluso sentirse deprimidas. Sin embargo, estos síntomas generalmente son temporales y desaparecen con el tiempo.

¿Qué pasa a los 14 días sin fumar?

Cuando dejas de fumar, tu cuerpo empieza a limpiarse de las toxinas del tabaco. Esto es más evidente a los 14 días sin fumar. A esta altura, tu pulmón estará funcionando mejor y notarás que te resulta más fácil respirar. También notarás que tienes más energía y que te sientes mejor en general.

¿Qué pasa después de un mes sin fumar?

Después de un mes sin fumar, la mayoría de los ex fumadores notarán una mejora en su salud. Se sentirán más energéticos y tendrán menos problemas respiratorios. También podrán disfrutar de un mejor olfato y gusto.

La conclusión del artículo podría ser que dejar de fumar tiene muchos beneficios para la salud y que es algo que todos los fumadores deberían considerar seriamente.
El cuerpo reacciona de manera positiva al dejar de fumar. Se reducen los niveles de nicotina y el cuerpo comienza a limpiarse de las toxinas del tabaco. Los pulmones comienzan a funcionar mejor y el riesgo de enfermedades relacionadas con el tabaco, como el cáncer de pulmón, disminuye significativamente.