Después de dejar de fumar, el cuerpo empieza a quemar grasa de inmediato. La pérdida de peso puede ser significativa en las primeras semanas, pero el ritmo de pérdida de peso se reduce con el tiempo. La mayoría de las personas que dejan de fumar pierden alrededor de 4,5 kg (10 libras) en las primeras…
Después de dejar de fumar, muchas personas se preocupan por aumentar de peso. Sin embargo, hay muchas maneras de evitar esto. Aquí hay algunos consejos para mantenerse en forma después de dejar de fumar. Aunque dejar de fumar es una gran decisión para mejorar tu salud, puede ser difícil de lograr y mantener. Muchas personas…
La auriculoterapia es una técnica de medicina alternativa que se basa en la estimulación de puntos específicos de la oreja con agujas, semillas o imanes. Se ha utilizado para tratar una variedad de condiciones, incluyendo el dolor, la ansiedad y las adicciones, y también se ha propuesto como un tratamiento para la pérdida de peso….
Dejar de fumar es un desafío para muchas personas, y puede ser aún más difícil si no se tiene un buen plan de acción. Una de las mejores maneras de dejar de fumar es encontrar una fruta que te ayude a mantenerte ocupado y que tenga un sabor agradable. La mayoría de las personas que…
Después de dejar de fumar, es natural que el cuerpo busque reemplazar la nicotina que ya no está consumiendo. Esto puede conducir a aumentar de peso, ya que el cuerpo está tratando de ajustarse a su nueva realidad. Afortunadamente, hay una serie de pasos que puede seguir para evitar que esto suceda. Al mantenerse activo…
Según un estudio realizado por la Universidad de Ohio, fumar cigarrillos afecta el crecimiento muscular en los adolescentes. El estudio, que fue publicado en la revista Pediatrics, analizó a más de 3.600 adolescentes de 13 a 16 años. Los investigadores encontraron que los adolescentes que fumaban tenían una menor masa muscular y fuerza que los…
El jengibre es una raíz conocida por sus propiedades medicinales. Se ha utilizado durante siglos para tratar diversos problemas de salud, incluyendo náuseas, vómitos, diarrea y dolores de estómago. También se ha utilizado para aliviar el dolor de articulaciones y músculos, así como para tratar el resfriado y la gripe. Recientemente, se ha descubierto que…
Según un estudio reciente, dejar de fumar puede aumentar el peso corporal en un promedio de 4,5 kg en los fumadores regulares. Aunque parezca contraproducente, dejar de fumar es uno de los mejores regalos que puedes hacerte. El aumento de peso es un efecto secundario menor comparado con los beneficios para la salud, como una…