Métodos para dejar de fumar caseros

En la entrada de hoy vamos a ver diferentes métodos para dejar de fumar caseros. Como decimos siempre, no todos los métodos son igual de efectivos para todas las personas.

Vamos a enumerar algunos de los métodos naturales que conocemos que esperamos sean de ayuda para superar tu adicción al tabaco.

  • Chicles: En primer lugar queremos hablar de los chicles. Pueden convertirse en tu mejor aliado para dejar de fumar, cuando sientas la necesidad de fumarte un cigarro llévate un chicle a la boca.
  • Kudzu: Es una planta de origen asiático, sus raíces se utilizan en la cocina. Podemos encontrarla en capsulas que nos ayudaran a disminuir el consumo de nicotina.

Métodos caseros para dejar de fumar
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  • Valeriana: La valeriana es una planta que tiene un componente sedante, la cual ayuda tanto a relajarnos y a combatir la ansiedad por lo que nos ayudará a superar los momentos en los que tengamos ganas de fumar. Podemos encontrarla tanto en capsulas como en infusiones.

Valeriana para dejar de fumar
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  • Lobelia: Es otra planta la cual nos ayudara a mitigar las ganas de fumar, se puede consumir mediante infusiones pero debemos hacerlo bajo la supervisión de un profesional ya que un uso inadecuado puede ser peligrosa para nuestro organismo.
  • Avena: La avena es un alimento rico en proteínas e indicado para aquellas personas que buscan dejar de fumar de una manera saludable
  • Ginseng: El ginseng es un estimulante natural. Con él podremos superar nuestra dependencia psicológica, debido a las propiedades que tiene.
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  • Pimienta cayena: Si añades una pizca de pimienta cayena a tus platos, reducirás también tus ganas de fumar
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Como has podido ver existen métodos caseros y naturales que nos pueden ayudar a dejar de fumar.

Has de recordar que estos métodos para dejar de fumar caseros, son solo un apoyo a tu fuerza de voluntad, unicamente con ellos no podrás superar tu adicción. Si bien es cierto que te ayudaran a que tu camino para dejar el tabaco sea más llevadero.

Esperamos que te hayan gustado los remedios de la abuela para dejar de fumar que te hemos traído hoy. Y recuerda que: ¡Tienes todo nuestro apoyo! y estamos convencidos de que lo vas a conseguir.

¡Mucho animo!

Pastillas para dejar de fumar, Secretos para dejar de fumar

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