Hipnosis para dejar de fumar

Hola, en la entrada de hoy vamos a hablar de un tema un tanto controvertido, este tema no es otro que la hipnosis para dejar de fumar.

Lo primero que deberíamos preguntarnos es:

¿Qué es la hipnosis?

Podemos decir; que la hipnosis es un estado mental similar al sueño, el cual se caracteriza, porque la persona que es hipnotizada se vuelve obediente respecto a la que le ha provocado el estado hipnótico.

Origen de la hipnosis

El origen de la hipnosis, no esta muy claro; algunos hablan de que los primeros en utilizar la hipnosis fueron los Egipcios. Sin embargo otros creen que pueblos como los mayas o los aztecas ya utilizaban la hipnosis como medio de curación y sanación de los enfermos.

Lo que si esta claro, es que es en el siglo XVIII es cuando se empieza a estudiar y utilizar la hipnosis por Franz Anton Mesmer, el cual era un medico y filosofo que estaba convencido que mediante la hipnosis se podían curar multitud de enfermedades.

Los seguidores de Franz Anton Mesmer, determinan que los trances que se producían por algo a lo que llamaron sugestión.

Sin embargo, no fue hasta casi el siglo XIX cuando el cirujano escoces James Braid, llamo a este trance hipnosis.

Hipnosis en la actualidad

Durante este tiempo; se ha seguido investigando e indagando acerca de la hipnosis y los posibles efectos beneficiosos que puede tener en la salud de algunos pacientes. Existen varias asociaciones internacionales las cuales ratifican su utilidad terapéutica como pueden ser la American Medical Assotiation.

Una vez que hemos visto un poco que es la hipnosis y su aplicación en la medicina vamos a hablar de la hipnosis para dejar de fumar que es el tema que nos atañe hoy.

Hipnosis aplicada para dejar de fumar

Debido a que muchos de los fumadores quieren métodos rápidos y eficaces para dejar de fumar, recurren sin dudarlo a la hipnosis pensando que dejarán la adición al tabaco de manera inminente.

Con la hipnosis trabajaremos nuestro subconsciente y relajaremos nuestro cuerpo poniéndolo en predisposición para abandonar el tabaquismo.

Desactivando de esta manera la necesidad de nicotina en nuestro cuerpo.

Lo positivo de la hipnosis destinada a dejar de fumar, es que no tiene efectos secundarios y tampoco tiene contraindicaciones medicas.

En la actualidad existen numerosos centros y clínicas que son especialistas en este tipo de hipnosis. Lo cuales prometen que con una sesión desaparecerán las ganas de volver a fumar.

Con este tipo de hipnosis no perderemos la conciencia, ni tampoco nuestra voluntad, seremos plenamente conscientes de todo lo que ocurre en un estado de relajación.

Para que este tipo de terapia tenga éxito es fundamental la predisposición del fumador.

También existen libros para que nos podamos auto-sugestionar a la hora de dejar el tabaco. Os dejamos el enlace a uno de ellos.

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También podemos encontrar innumerables videos en youtube que nos ayudaran a entrar en trance. Os dejamos un video.

Y hasta aquí la entrada de hoy de cómo dejar de fumar con hipnosis. Esperamos que os haya gustado y que os sirva para conocer un poco más los diferentes métodos que existen para dejar de fumar.

Recordad que no todos los métodos son igual de efectivos para todo el mundo, así que busca el que más se adecué a ti.

¡Mucho animo!

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