¿Cuándo se empieza a notar en la piel el dejar de fumar?

Dr. David Cabrera

Hola, soy el Dr. David Cabrera, médico titulado en la Pontificia Universidad Católica del Ecuador y responsable de este sitio en el que les voy a ayudar a dejar de fumar. Espero que mi información les ayude a tomar la mejor decisión para ustedes.

Fumar afecta la piel de muchas maneras. Puede causar arrugas, aumentar el riesgo de cáncer de piel y dañar el colágeno y el elastano, lo que hace que la piel se vea más flácida. Dejar de fumar puede mejorar la apariencia de la piel, pero los cambios no se notarán de inmediato.
La piel se empieza a notar en el proceso de dejar de fumar, es una etapa en la que se produce un cambio en el metabolismo y en la forma en que la piel se nutre. En general, se nota una mejora en la piel al dejar de fumar, ya que se reduce el riesgo de enfermedades relacionadas con el tabaquismo, como el cáncer de piel.

¿Cuándo mejora la piel después de dejar de fumar?

Después de dejar de fumar, la piel mejora en un plazo de seis meses a un año. La piel se vuelve más hidratada, más suave y más elástica.

¿Cuándo se nota los efectos de dejar de fumar?

Después de dejar de fumar, los efectos positivos se notan inmediatamente. La presión arterial y la frecuencia cardiaca vuelven a la normalidad, y los pulmones comienzan a limpiarse. A las 24 horas, el nivel de nicotina en el cuerpo ha disminuido a la mitad. A las 48 horas, los sentidos del gusto y el olfato mejoran y los pulmones comienzan a eliminar el mucus. A las 72 horas, la respiración mejora y el nivel de energía aumenta. A partir de ahí, los pulmones continúan eliminando el daño causado por el tabaquismo, y el riesgo de enfermedades cardiovasculares disminuye significativamente.

¿Qué pasa a los 14 días sin fumar?

Después de 14 días sin fumar, la nicotina y sus metabolitos han sido eliminados por completo del cuerpo. Esto significa que el cuerpo ha eliminado todos los efectos del tabaquismo.

Después de dejar de fumar, la piel se ve y se siente más hidratada y tersa. La apariencia de los poros se reduce, y el tono de la piel mejora. A medida que el cuerpo se limpia de los residuos del tabaco, la piel recupera su brillo natural.
La piel es uno de los órganos más sensibles al daño del tabaco. Se empieza a notar el dejar de fumar en la piel a los pocos días, cuando la piel se vuelve más hidratada y tersa. A las 2-4 semanas, la piel se vuelve más luminosa y los poros se abren. A las 3-6 semanas, las arrugas y las líneas finas empiezan a disminuir. A los 3-9 meses, la piel se vuelve más firme y el tono se vuelve más uniforme.