¿Cómo dejo de dejar de fumar?

En la entrada de hoy, vamos a hablar de un libro el cual nos parece muy interesante y de gran ayuda para todas aquellas personas que están dejando de fumar o bien han intentado dejar de fumar alguna vez y por cualquier circunstancia han vuelto a caer en el tabaquismo. El libro es: ¿Cómo dejo de dejar de fumar?

Como dejar de fumar
Clic para obtener el libro.

Este libro esta escrito por Geoffrey Molloy; el cual lleva durante más de dieciocho años ayudando a personas a vencer sus adicciones al alcohol y al tabaco. Entre sus obras destaca el libro sobre el que vamos a hablar hoy, y también la obra Es fácil vivir sin alcohol si sabes como.

Pero quizás, su mayor éxito fue la traducción al español del famoso libro de Allen Carr, Es fácil dejar de fumar si sabes como.

La verdad que la entrada de hoy es complicada ya que no es fácil recomendar o hablar de un libro sin hacer spoiler.

Como bien dice el propio autor; y como decíamos en el primer párrafo de esta entrada. Este libro ¿Cómo dejo de dejar de fumar? esta enfocado o destinado principalmente a todas aquellas personas que lograron dejar de fumar mediante el libro de Allen Carr, Es fácil dejar de fumar si sabes como. Y por diferentes circunstancias volvieron a caer. Pero ojo, también es recomendable su lectura a todas aquellas personas que están intentando dejar de fumar por primera vez.

En este libro Geoffrey Molloy, nos explica como nacimos no fumadores y que nuestro gran error fue probar uno de esos cigarros que el llama experimentales. Convirtiéndonos poco a poco en esclavos de la nicotina.

La verdad, que Geoffrey en su libro explica de maravilla como nos afecta la nicotina a nuestro organismo y como la industria del tabaco lleva años trabajando en nuestras mentes para engancharnos a los cigarrillos de manera inconsciente.

Comentar también, que el libro es de fácil lectura. Consta de 163 páginas, y lo podemos adquirir la versión de tapa blanda en Amazon por 10,39€.

Y hasta aquí, la recomendación de hoy. Recuerda que seguiremos haciendo entradas y recomendaciones de productos para dejar de fumar de forma regular; para que tengas ideas y la motivación necesaria para que consigas dejar de fumar de una vez por todas.

Alternativas al tabaco, Trucos para dejar de fumar

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