Fumar es una de las principales causas de presión arterial alta, también conocida como hipertensión. La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de los vasos sanguíneos. Cuanto mayor sea la presión, más difícil será para el corazón bombear sangre. Fumar aumenta la presión arterial de varias maneras. En primer…
La circulación es la manera en que el cuerpo transporta la sangre a todas las partes del cuerpo. La mala circulación es un problema común que puede causar hinchazón, dolor y entumecimiento en las extremidades. Fumar es una de las principales causas de mala circulación. Dejar de fumar puede mejorar la circulación, aliviar los síntomas…
La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de los arterias. La presión arterial alta, también llamada hipertensión, es un problema de salud muy común en todo el mundo. Aproximadamente una de cada tres personas en los Estados Unidos tiene presión arterial alta. La presión arterial alta es un factor…
Desde que el vaping se popularizó como una alternativa menos dañina al cigarrillo, ha habido un debate sobre si es realmente mejor para la salud. Ahora, un nuevo estudio sugiere que el vapeo puede afectar el corazón de una manera similar al cigarrillo. El vapeo es una actividad que implica inhalar y exhalar el vapor…
Emprender una nueva rutina de ejercicios puede ser intimidante, y si fumas, puede agregar aún más desafíos. Sin embargo, dejar de fumar y comenzar a hacer ejercicio no tiene por qué ser un proceso estresante. Con un poco de planificación y perseverancia, puede estar en el camino hacia un estilo de vida más saludable en…
Según un estudio realizado por la Universidad de Harvard, el 70% de las personas que fuman cigarrillos tienen sobrepeso. Esto se debe a que el tabaco aumenta el apetito, lo que hace que comamos más. También aumenta el metabolismo, lo que hace que quememos más calorías. Otro factor que contribuye a que fumar engorde es…
Fumar es una de las principales causas de muerte evitable en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de siete millones de personas mueren anualmente a causa del tabaquismo. Dejar de fumar es uno de los mayores cambios que puede hacer en su vida para mejorar su salud y reducir…
En este artículo, analizaremos cómo fumar afecta al colesterol. El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre y en todas las células del cuerpo. Tiene un papel esencial en la formación de las membranas celulares y en la producción de hormonas. El colesterol se produce naturalmente en el hígado, pero también…
Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) del 2016, el tabaquismo es uno de los principales problemas de salud en México, pues afecta a cerca de 15 millones de mexicanos. El tabaquismo es una adicción que se caracteriza por el consumo regulado o compulsivo de tabaco, ya sea en forma de cigarrillos, pipas,…
El tabaquismo es una de las principales causas de hipertensión, y dejar de fumar es uno de los mejores tratamientos para la hipertensión. Dejar de fumar puede mejorar la salud de los vasos sanguíneos, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y cerebrovasculares, y mejorar la salud general. Dejar de fumar es una de las mejores…